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サバ缶と小松菜炒め
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サバ缶と小松菜炒め-レシピのメイン写真

サバ缶と小松菜炒め

*shihori*
*shihori* @cook_40168953

サバ缶を使った簡単レシピ。
そのままでも、うどんのつけダレにも◎
このレシピの生い立ち
サバ缶を家にあるものと一緒に炒めてみました。

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サバ缶を家にあるものと一緒に炒めてみました。

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サバ缶と小松菜炒め

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そのままでも、うどんのつけダレにも◎
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サバ缶を家にあるものと一緒に炒めてみました。

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材料

2人分
  • サバ缶 1缶
  • 小松菜 1/2袋
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 溶けるチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    サバ缶は身と油に分けておきます。小松菜は食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、サバの身を炒めます。小松菜も入れて炒め、しんなりしてきたらサバ缶の油を入れて混ぜます。

  3. 3

    油が全体にまわったら、チーズを入れてザッと混ぜます。今回は、ひとつかみ分入れてみました。

  4. 4

    チーズが溶けてなくなる前に、お皿に盛り付けて出来上がりです!

コツ・ポイント

サバ缶は身を先に炒め、とっておいた油を後から入れます。

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*shihori*
*shihori* @cook_40168953
2020/05/06 03:32に公開

このレシピのキーワード

炒めもの サバ 缶詰 小松菜 スライスチーズ

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