鮭フレーク炒飯

ちゃーまそ
ちゃーまそ @cook_40335364

チャーシューより安い鮭フレークを使った炒飯!鮭フレークをチャーシューに変えれば普通の炒飯。笑
このレシピの生い立ち
分量などを明確に記録したいと思い、測って作ってみました。

鮭フレーク炒飯

チャーシューより安い鮭フレークを使った炒飯!鮭フレークをチャーシューに変えれば普通の炒飯。笑
このレシピの生い立ち
分量などを明確に記録したいと思い、測って作ってみました。

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材料

一人分
  1. ご飯 200g
  2. 1個
  3. 鮭フレーク 小さじ2
  4. ネギ 適量
  5. 中華スープの素(顆粒) 3g(小さじ1)
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    全ての具材を準備してすぐに使える状態にしておく。

  2. 2

    中華鍋を熱して油を入れる。お鍋1周位が目安。
    (たまご入れるとこんな感じ)

  3. 3

    卵→ご飯の順に入れる。ここで油・卵・ご飯をしっかり馴染ませる様にちゃんと炒める。この行程が大切。

  4. 4

    ネギ、チャーシューを入れて軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    調味料をすべて入れて軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    醤油は最後に鍋肌へ少々!

  7. 7

    醤油が焦げ付くのでしっかり洗いましょう。

コツ・ポイント

ご飯は熱々、材料は全て事前に用意しておく。
炒めすぎるとご飯がパサパサになります。
ご飯400g以上になると作りにくいので注意!

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