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また食べたくなる高菜の油いため
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また食べたくなる高菜の油いため-レシピのメイン写真

また食べたくなる高菜の油いため

KITCHENうちごはん!
KITCHENうちごはん! @cook_40374913
西東京市

高菜の古漬けを塩抜きして炒めたらやみつきになるほど美味しくて、ごはんがすすみますよ。横に明太子添えたらまたおいしいよ。お弁当、おにぎり、おつまみ、炒飯に。すぐに無くなりますよ😆

高菜の古漬けを塩抜きして炒めたらやみつきになるほど美味しくて、ごはんがすすみますよ。横に明太子添えたらまたおいしいよ。お弁当、おにぎり、おつまみ、炒飯に。すぐに無くなりますよ😆

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KITCHENうちごはん! @cook_40374913
西東京市

高菜の古漬けを塩抜きして炒めたらやみつきになるほど美味しくて、ごはんがすすみますよ。横に明太子添えたらまたおいしいよ。お弁当、おにぎり、おつまみ、炒飯に。すぐに無くなりますよ😆

高菜の古漬けを塩抜きして炒めたらやみつきになるほど美味しくて、ごはんがすすみますよ。横に明太子添えたらまたおいしいよ。お弁当、おにぎり、おつまみ、炒飯に。すぐに無くなりますよ😆

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材料

常備用
  • 高菜漬け 500g業務スーパーなどに有ります
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1+仕上げ用少々
  • 鷹の爪 1本から2本(刻んで、今回は無し)
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 中華だしまたは鶏がら出汁 大さじ1
  • 醤油 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    高菜をよく洗い、つけ汁の色が薄くなったら30分水に漬けて塩抜きする。

    • また食べたくなる高菜の油いため作り方1写真
    • また食べたくなる高菜の油いため作り方1写真
  2. 2

    塩気が残る程度で水気を絞り、太い部分は裂いて均一にし、細かく切る。

    • また食べたくなる高菜の油いため作り方2写真
    • また食べたくなる高菜の油いため作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油とごま油を熱し、鷹の爪(今回は無し)を入れて香りを出す。

  4. 4

    高菜を加え、油をよくなじませながら炒める。

    • また食べたくなる高菜の油いため作り方4写真
  5. 5

    砂糖、酒、中華だし、醤油を加え、全体を炒め合わせる。

    • また食べたくなる高菜の油いため作り方5写真
  6. 6

    仕上げにごま油を少し回しかけて完成。お好みで白ごまを振る。

    • また食べたくなる高菜の油いため作り方6写真
    • また食べたくなる高菜の油いため作り方6写真

コツ・ポイント

塩抜きの時間に注意し、旨味を残すように調整してください。大人だけ食べるときは鷹の爪を1、2本細かくちぎって最初の油に入れて香りも出して下さい。最後に明太子混ぜたら高菜明太になります。こちらもおいしいよ。

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KITCHENうちごはん!
KITCHENうちごはん! @cook_40374913
2025/08/21 12:42に公開
西東京市
子供の頃から料理が好きでした。働く母と2人のごはんを10代から作っていました。大人になり家族が増えて、自分の作ったごはんを美味しいと言ってもらえるのが幸せになりました。そして今は小さなごはん屋をやっています🍚普通の、特別じゃないご飯をみんなに食べてもらっています。私がこの先作れなくなっても、お母さんの味を残せたらいいな。自分への覚書も含めてレシピを残します。
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このレシピのキーワード

炒めもの 酒 トウガラシ 鶏ガラ

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