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カリフラワーガーリックチャーハン-レシピのメイン写真

カリフラワーガーリックチャーハン

keidinner
keidinner @cook_40262336

カリフラワーライスのガーリック多めチャーハンです。
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材料

1人分
  1. カリフラワーライス 150g
  2. 豚ばら肉 80g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 卵 1個
  5. にんにくチューブ 3cm
  6. 香味ペースト 2cm
  7. 鶏がらスープの素 適宜
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1/4
  10. 酒 大さじ1/4
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作り方

  1. 1

    豚肉、玉ねぎ、カリフラワーライス、卵の順に炒め、味付けして完成です。

コツ・ポイント

カリフラワーライスはしっかり味付けするとご飯に近く感じます。

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keidinner
keidinner @cook_40262336
2020/05/06 01:48に公開
簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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