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紅茶風味のゆで豚
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紅茶風味のゆで豚-レシピのメイン写真

紅茶風味のゆで豚

こけんこ
こけんこ @cook_40331811

お肉の柔らかな豚肉メニューです。脂を落とすのであっさりしていて食べやすく、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
美味しい豚肉料理が食べたくてやってみました。時間はかかりますが手はかからないメニューです。

お肉の柔らかな豚肉メニューです。脂を落とすのであっさりしていて食べやすく、ヘルシーです。
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美味しい豚肉料理が食べたくてやってみました。時間はかかりますが手はかからないメニューです。

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紅茶風味のゆで豚

こけんこ
こけんこ @cook_40331811

お肉の柔らかな豚肉メニューです。脂を落とすのであっさりしていて食べやすく、ヘルシーです。
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美味しい豚肉料理が食べたくてやってみました。時間はかかりますが手はかからないメニューです。

お肉の柔らかな豚肉メニューです。脂を落とすのであっさりしていて食べやすく、ヘルシーです。
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材料

4人分
  • 豚肉ブロック(肩・モモなど) 400〜500g
  • しょうが 1かけ
  • ネギの青い部分 1本
  • 紅茶ティーパック 1袋
  • たれの材料
  • めんつゆ(2倍濃縮) 60cc
  • 水 60cc
  • すりおろししょうが 適宜(5センチくらい)
  • すりおろしにんにく 適宜(5センチくらい)
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作り方

  1. 1

    水を張った鍋に豚肉をタコ糸で縛って入れ、しょうが、ネギ、紅茶ティーバッグを入れて火にかけます。

    • 紅茶風味のゆで豚作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら弱火にしてそのまま1時間20分煮込み、火を止めます。あくは取らなくてもOK。

    • 紅茶風味のゆで豚作り方2写真
  3. 3

    そのまま数時間冷まします。夏場は粗熱が取れたら冷蔵庫へ。ゆで汁ごと冷ますことでお肉が柔らかく仕上がります。

    • 紅茶風味のゆで豚作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。切り分けて盛り付けます。

    • 紅茶風味のゆで豚作り方4写真
  5. 5

    タレは市販のめんつゆに水、しょうが、にんにくを小鍋で一煮立ちさせ、冷ましておきます。

    • 紅茶風味のゆで豚作り方5写真

コツ・ポイント

紅茶の風味で香りの良いお肉料理です。ゆで汁ごとゆっくりと冷ますことでジューシーで柔らかな仕上がりになります。冷ましていくと脂分が固まり、目に見える形で取り除けるので、ダイエットのモチベーションも上がるかも。

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こけんこ
こけんこ @cook_40331811
2020/05/06 06:58に公開

このレシピのキーワード

ゆで豚 ねぎ もも 豚ブロック しょうが

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