台の上にラップを敷きます→長さは適宜。あまり短いと握り難いです。私は電子レンジの手前に開くタイプの扉一面に敷きます。

敷いたラップの上に ごま塩→鰹節を拡げます。好みですが私はごま塩７：鰹節３程の量。その上に覆い被す様にごはんも拡げます。

文章力の無さを悔やみますが、後は上手くラップのままおにぎりを作ります。冷や飯だと硬くて握り難いですが、後は慣れです。

温かいごはんでは無いので｢中に空気を入れる様にフワッと握る｣とか無いです。ごはん塊をカッコつく様に握るだけです。

※余談①※私は炊飯器の｢保温｣したごはんは嫌いで、炊き上がったら即電源オフにするので、おにぎりも冷や飯です。

※余談②※お米&好みによりますが保温なしの翌日は水分粘りが出ているので美味。温かいごはんでは作ったことはありません。

※余談③※｢冷や飯だとごま塩の塩塊が溶けないぢゃん｣→完成直後はその通りですが、ラップ巻なので少し時間を置けばイケます。