ちょうどいいおむすび
おじょうまき @cook_40329701
手を汚さず、炊き立てのご飯もちゃっちゃとにぎれ、塩の量もわかりやすくしたかった。
胡麻の栄養も取れる〜 ごま塩は最強。
このレシピの生い立ち
おむすびを作るときにどうしても米が中途半端に余るので。キレイに分けたいと思ったのと、食事量の調整のために。
ちょうどいいおむすび
手を汚さず、炊き立てのご飯もちゃっちゃとにぎれ、塩の量もわかりやすくしたかった。
胡麻の栄養も取れる〜 ごま塩は最強。
このレシピの生い立ち
おむすびを作るときにどうしても米が中途半端に余るので。キレイに分けたいと思ったのと、食事量の調整のために。
作り方
- 1
簡単な目安が知りたいので、いつもこんな感じで始めます。
- 2
まずは白米を80g弱くらい。
ごはんを広げるようにして、真ん中をくぼませておく。 - 3
お好みの具をインします。今回は梅干しと削り節。
- 4
削り節にしょうゆを少し垂らす。
具が中央にくるように周りの白米を寄せていく。 - 5
白米を20gくらいかぶせる。
- 6
丸く形を整える。
- 7
こんな感じ。
- 8
ごま塩を振ったらラップをかけて、
- 9
ひっくり返して軽く振る。
- 10
反対側にもごま塩振って、
- 11
ふんわりと三角っぽく握る。
- 12
ちょっとごはんをなじませたら海苔を巻きます。
- 13
できあがり。
- 14
アルミホイルに巻き直しておくと海苔もべちゃっとならず、ちょうど良いしっとり具合になります。
防腐対策にもなります。 - 15
お気に入りの具材です。
コツ・ポイント
ちょっともったいないのですが、海苔を巻いた後は、アルミホイルに包みなおした方が美味しいと思います。
1合で、おむすび2個と茶碗1膳分(約160gくらい)。2食分です。
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