オリーブオイルでニンニクみじん切りを弱火で香りが出るまで炒める。

全ての具材と☆を入れ
強火で5分炒める。

パスタを表記マイナス1分茹る。

パスタの茹で汁（おたま1.5杯）と
★と茹で上がったパスタを2に入れ、
すばやくかき混ぜて完成。