自分用
このレシピの生い立ち自分用
1枚凍ってる☞600w7分、裏返して3分。(足りなければ1分)新しくキッチリラップで冷ます
1枚凍ってない☞フォークで穴あけ液に15分放置、ラップして600w5分、裏返して1分キッチリラップで冷ます
2枚凍ってる☞液倍量で13分、裏返して5分
2枚凍ってない☞フォーク穴あけ放置、レンジ8分、裏返して3分
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