耐熱皿に★を入れて混ぜる。この時ひき肉に粘りが出ないように指すように混ぜること。

500Wで4分チン。

ひき肉の赤みがないことを確認して混ぜる（ここで肉味噌完成）

別の耐熱容器に☆を入れて軽く混ぜる。（調味料は溶けてなくてOK）

500Wで2分チン。混ぜてもう一度2分チン。

麺をいれてほぐす（中華麺でもうどんでも米でも野菜でも◯）。

500W1分30秒チン。

具を盛り付けて完成！お好みでラー油を垂らしたら辛味も出せます。