甘いオーツ麦。

甘い納豆。

甘い茶。

甘い色付き米。

甘い小麦ブラン

甘い粘り気の有る黄な粉。

菓子パンとして売っているような甘いたまご蒸しパン。＊写真のものはさつまいも入り

卵なしレシピ

オートミール、大豆プロテイン、バナナ、デーツ シロップ、シナモンパウダーで健康維持に最適な朝ごはん。

デーツシロップと木綿豆腐のしっとりヘルシーなオートミールのマフィン。ケールパウダー入りで栄養バランスも◎

レンジで作る オートミール・スクランブルエッグ です。ほうれん草とベーコン入りです。かき混ぜて、お召し上がり下さい

栄養満点のオーツ麦たっぷり使いたくて。