【マミーズ】手づかみパクパクレシピ5品
食欲に任せて手づかみしちゃえ^ ^
このレシピの生い立ち
かんたん彩り、ONEプレート♪
アプリでひらく作り方
- 1
《ふりかけおにぎり》
ごはんをラップで茶巾にしてまんまるおにぎりにします -
- 2
ふりかけを入れた容器に入れて
転がします -
- 3
いろんなふりかけで作ってみてね
-
- 4
《おやさいピンチョス》
チンしたブロッコリーとミニトマトをピックでさします
写真はうずらゆで卵とミニトマトです -
- 5
《うずらの卵の目玉焼き》
火にかける時間は通常の半分でOK
器に割ってから、フライパンへ -
- 6
《ハムソテー》
ハムをスライスして、好きな型にぬきます
フライパンで焼きます -
- 7
《タコさんウインナー》
1/2を4つ割にして、フライパンで焼きます -
コツ・ポイント
子どももお手伝いできるよ！
おにぎりを転がしたり、ピックを刺したり、型抜きしたり★
たのしく作るのがパクパクへつながります！
つくれぽ
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