きのこで満腹感ＵＰ！いつものパスタの量を減らしてきのこをプラスすることで、糖質カット、カロリーオフ！
このレシピの生い立ち
きのことパスタに欠かせないオリーブ油の組み合わせはきのこの脂溶性ビタミンの吸収力を高めてくれます。旨みがたっぷりで味付けを控えめにできるだけではなく、加熱しても食感の残るきのこは咀嚼を促し、満腹感も出るダイエットの味方なのです。