新玉ねぎとキャベツのスープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

新玉ねぎとキャベツの鶏がらスープ!
このレシピの生い立ち
野菜を子供に食べて欲しくて

新玉ねぎとキャベツのスープ

新玉ねぎとキャベツの鶏がらスープ!
このレシピの生い立ち
野菜を子供に食べて欲しくて

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. キャベツ 5枚
  3. ごま 大さじ1
  4. お水 700cc
  5. 鶏がらスープ 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    新玉ねぎはラップして耐熱皿にのせて600wで電子レンジで5分加熱。

  2. 2

    キャベツはひと口大に切りフライパンでごま油でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に1とお水、鶏がらスープ、醤油入れ中火で6分煮込む。最後に塩胡椒して整える。

  4. 4

    お好みで温玉のせてお召し上がりください

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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