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ホットクック胸肉ビビンバ-レシピのメイン写真

ホットクック胸肉ビビンバ

Rogers
Rogers @cook_40336765

鶏胸肉を使ったビビンバ
このレシピの生い立ち
YouTubeのマッスルランチさん「バキバキにダイエットできちゃう!?超低脂質ビビンバ風弁当5日分」、ホットクックCOOKINGさん‘「牛こまとろみビビンバ風」をアレンジ
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材料

2人分
  • もやし 200g
  • 胸肉 200g(1枚)
  • ほうれん草 150g
  • 人参 1/2本
  • ●にんにくチューブ 小さじ1
  • ●しょうがチューブ 小さじ1
  • ●コチュジャン 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • 白いりごま お好みの量
  • ごま油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を3,4cm幅に切る

  2. 2

    胸肉を1cm幅の細切りにする

  3. 3

    内鍋にもやし、胸肉、人参、ほうれん草を入れた後、●を入れる

  4. 4

    混ぜ技をつけて炒め10分

  5. 5

    調理後、☆を入れて全体をよく混ぜる

  6. 6

    白いりごまを入れて軽く混ぜ、器に盛りつけてごま油をかけて完成

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Rogers
Rogers @cook_40336765
2022/05/07 14:23に公開

このレシピのキーワード

ビビンバ もやし 片栗粉 にんじん ほうれん草 コチュジャン 鶏胸肉

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