簡単毎日ダイエット!りんごオートミール!

lalaminnie
lalaminnie @cook_40055787

毎朝トッピングを切ったりすることなく、すぐに食べれるので続けられます!
このレシピの生い立ち
ダイエットのため

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材料

  1. りんご 1個
  2. 蜂蜜 大さじ5
  3. オートミール お好みで
  4. お湯 浸るくらい

作り方

  1. 1

    お好みの大きさに切ったりんごに蜂蜜を加えて密封する
    →冷凍庫に保存

  2. 2

    オートミールにお湯を注ぐ

  3. 3

    冷凍しておいたりんごをトッピングすれば完成!
    ※温かいりんごがよければ、お湯を少し足してからこのままレンジでチン!

  4. 4

    シナモンをかけても美味しくなります♡

コツ・ポイント

蜂蜜を使うことで、りんごの変色も防げます
蜂蜜なので凍らず取り出しやすいです
1〜2週間ほどで食べ切れます

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