酸っぱいのが苦手な方にオススメです。

友達宅で食べて美味しかったので覚書

管理栄養士が考案！栄養バランスも食材の組合せも◎！かんたんに作れるレシピをご紹介しています☆

新玉ねぎのシーズンが始まりましたね。味付け簡単ポン酢だけ。

新玉ねぎとわかめをサッパリ美味しく♪

ポン酢でさっぱりといただきます(*^^)v子供はマヨネーズで♪

旬の新玉ねぎを使って、春から夏にピッタリの和え物を♪(*´ω｀*)

『新玉ねぎ』の、旬の美味しさが楽しめる、簡単レシピです♪

切って和えるだけ！旬のたけのこと新玉ねぎをゆず胡椒でさっぱりと☆

今が旬の新玉ねぎと大好きなアボガドをさっぱり味付けで＾−＾ｖ

新玉ねぎの甘さとちりめんじゃこの食感がいいおかず。

栄養たっぷりのわかめは毎日食べたいです。酢の物などでよく食べますが、油と一緒に食べるとより良いそうですので、今回はごま油を使って、中華風の味付けにしました。トマトと玉ねぎも入れましたので、さらに栄養たっぷりです。毎日食べたい和え物です♪