おうち居酒屋!しらたきでピリ辛焼きそば風

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

見た目ほぼ焼きそばです(笑)
なのにヘルシー!!
辛さの調節はお好みでー( ⋅֊⋅ )‎و
#おうち居酒屋
このレシピの生い立ち
美味しくダイエットできたら、一石二鳥ですよねー(๑›ᴗ‹๑)レパートリー考えてますー

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材料

  1. しらたき 200g~300g程
  2. 豚肉 5.60g
  3. キャベツ 1/4
  4. 1個
  5. 少量
  6. ☆仕上げの味付け
  7. ウスターソース 大さじ2
  8. とんかつソース 大さじ2
  9. 味の素 適量
  10. コチュジャン 小さじ1
  11. 一味唐辛子 適量
  12. ねぎ 適量
  13. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    したらきを水切りにて、レンチン3分程します。
    フライパンに油をひかずに水分をとばしながら、炒めます。

  2. 2

    ある程度水分がなくなったら、卵を入れて混ぜながら炒めて、ほんだし少量、塩コショウ少量を加えて軽く下味をつけておきます。

  3. 3

    炒めたしらたきを別容器に移しておきます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、豚肉、キャベツを炒めます。ほんだし少量、塩コショウ少量で軽く味付けします。

  5. 5

    ある程度炒めたら、しらたきを入れます。炒め合わせながら調味料を入れます。

  6. 6

    盛り付けたら、ねぎ、いりごま、一味唐辛子をふり完成です。

コツ・ポイント

焼きそばらしくするために水分をとばすことですねー。卵を入れると、いー感じになります!!

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レシピ作者

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345
に公開
お酒が大好きですー!!まぁ、キッチンドリンカーです!!作ってる間飲んでるのが大好き!!作ってることがつまみになってしまうー(泣)誰か食べてーって感じꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ
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