大根おろし酢 大葉入り 健康効果バッチリ

**ラテ**
**ラテ** @cook_40297113
札幌市

大根おろしで検索トップ10入り感謝大根おろし酢は毎日摂るとダイエット効果 便秘解消 デトックス効果 + 大葉で免疫力up
このレシピの生い立ち
脂っこいお魚を酢醤油で食べてました 大根おろしもプラスして更に美味しくて 調べると* 大根おろし酢ダイエット*が有るし効果も良いので毎日は無理でも健康に良いなら◎と思いレシピに出しました!

大根おろし酢 大葉入り 健康効果バッチリ

大根おろしで検索トップ10入り感謝大根おろし酢は毎日摂るとダイエット効果 便秘解消 デトックス効果 + 大葉で免疫力up
このレシピの生い立ち
脂っこいお魚を酢醤油で食べてました 大根おろしもプラスして更に美味しくて 調べると* 大根おろし酢ダイエット*が有るし効果も良いので毎日は無理でも健康に良いなら◎と思いレシピに出しました!

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材料

  1. 大根 すりおろした物 150g
  2. 酢又はポン酢 大 1~2
  3. 大葉 ❪無くてもOK❫ 適量
  4. 酢だけなら お醤油等 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意し 大根をおろし
    大葉を千切りか細かく切ります

  2. 2

    大さじ 1~2 の酢と 大葉の切った物を すりおろした大根に混ぜます

  3. 3

    写真のおろしは100gだったので
    酢大さじ 1 入れて 大葉混ぜました

  4. 4

    出来ました

  5. 5

    写真は銀ダラに付け合わせましたあとは お醤油かけて 美味しくて頂きます!

  6. 6

    ツボダイ サバ ブリカマ 鮭のハラス ホッケ 等々
    脂っこいお魚には特にピッタリ◎♡

コツ・ポイント

酸っぱさが苦手な方はまろやか酢やりんご酢 カンタン酢❪甘味OKなら❫などおすすめです
大根おろしはお皿に付け合わせるなら汁を切って 150g あくまでも目安なので加減して下さい
入れた大葉は酢で変色するので食べきる分にした方が良いです

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つくれぽ ありがとうございます✨私事でクックの皆様にコメント頂き感謝感謝です 息子夫婦孫と暮らし始めて約2ヶ月が過ぎ 毎日が目まぐるしく過ぎてます 仕事もパートになり家事を中心にした生活してますなんとも孫が早起き 5時に起きてお腹ペコペコ(笑)札幌在住ワンプレート倶楽部 会員22 名
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