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イタリア発☆ズッキーネの花のフライ
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イタリア発☆ズッキーネの花のフライ-レシピのメイン写真

イタリア発☆ズッキーネの花のフライ

うりねこ
うりねこ @cook_40023368

春先のお料理です。
このレシピの生い立ち
イタリアの春のお料理。ズッキーネの花を見かけると必ず作ります。

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イタリア発☆ズッキーネの花のフライ

うりねこ
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春先のお料理です。
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材料

4-5人分
  • ズッキーネの花 15-20個
  • 冷水 220g
  • ベーキングパウダー 7g程度
  • 小麦粉(薄力粉) 150g
  • 塩 4g
  • 砂糖 4g
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作り方

  1. 1

    花びらが破れないように静かに開いて、中の雌しべややくなど、花粉がある部分を取り除きます。

  2. 2

    小麦粉、砂糖と塩、ベーキングパウダーをまぜ、そこへ冷水を加えて、泡立て器で混ぜます。

  3. 3

    油を温め、衣を花につけたらすぐに油へ入れます。

    • イタリア発☆ズッキーネの花のフライ作り方3写真
  4. 4

    菜箸で触ったときに、衣がコンコンとした感触になれば揚げ上がり。

  5. 5

    花弁を下にして油を切ります。

    • イタリア発☆ズッキーネの花のフライ作り方5写真

コツ・ポイント

揚げたあとの油の切り方がコツです。これで食べたあと、胃がもたれません。

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うりねこ
うりねこ @cook_40023368
2022/04/24 18:42に公開
野菜中心で、しかも冷蔵庫にある物から消化していく経済的で簡単な料理の開拓…。深く考えないで直感で行くのが決め手です。イタリア料理は本場のレシピです。いくつかのレシピはNHKきょうの料理にもオリジナルレシピとして掲載しています。
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このレシピのキーワード

フライ 薄力粉 小麦粉

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