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ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用
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ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用-レシピのメイン写真

ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用

一人暮らしの簡単飯
一人暮らしの簡単飯 @cook_40335700

ヘルシーに仕上げたかったのでマヨネーズ不使用です！
野菜は適宜増やしてくださいね。
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使いたくないのでオリーブオイルで代用しました。

ヘルシーに仕上げたかったのでマヨネーズ不使用です！
野菜は適宜増やしてくださいね。
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マヨネーズを使いたくないのでオリーブオイルで代用しました。

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ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用

一人暮らしの簡単飯
一人暮らしの簡単飯 @cook_40335700

ヘルシーに仕上げたかったのでマヨネーズ不使用です！
野菜は適宜増やしてくださいね。
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マヨネーズを使いたくないのでオリーブオイルで代用しました。

ヘルシーに仕上げたかったのでマヨネーズ不使用です！
野菜は適宜増やしてくださいね。
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材料

  • マカロニ 好きなだけ
  • アンチョビ 適量
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • ジャガイモ 3個
  • ゆで卵 2個
  • 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎを細かく切る。その間にゆで卵２つ作る。

    • ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用作り方1写真
  2. 2

    マカロニを茹でる。同時に人参、タメネギも茹でる。

    • ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用作り方2写真
  3. 3

    並行してジャガイモ3つ皮をむき、適当にカットして、レンジで5分チン、マッシャーで潰す。

    • ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用作り方3写真
  4. 4

    ③に、②を加え、オリーブオイル大さじ2、ニンニクチューブ2センチ、アンチョビ適量、茹で卵塩胡椒適量加える。

  5. 5

    とにかく混ぜて完成！

    • ヘルシーマカロニサラダ※マヨネーズ不使用作り方5写真

コツ・ポイント

アンチョビ入れると美味しいです！オリーブオイル加えることでマヨネーズなくても美味しいマカロニサラダになります。

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一人暮らしの簡単飯
一人暮らしの簡単飯 @cook_40335700
2020/05/10 05:33に公開

このレシピのキーワード

マカロニサラダ ゆで卵 にんじん じゃがいも マカロニ アンチョビ 玉ねぎ

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