鶏ハム サラダチキン

ちびえみ
ちびえみ @cook_40257965

サラダチキンを自宅で簡単に。◕‿◕。
このレシピの生い立ち
旦那が育てたローズマリーを使って料理を作りたくて(◍•ᴗ•◍)ローズマリーと言えば鶏肉ですよね♬

鶏ハム サラダチキン

サラダチキンを自宅で簡単に。◕‿◕。
このレシピの生い立ち
旦那が育てたローズマリーを使って料理を作りたくて(◍•ᴗ•◍)ローズマリーと言えば鶏肉ですよね♬

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖 小2
  3. クレイジーソルト
  4. ポッカレモン

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に開き、砂糖をすり込む
    30分位冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    ラップを広げた上に鶏むね肉を置き、両面にクレイジーソルトとローズマリーを振りかける

  3. 3

    クルクルと鶏むね肉を巻いていく
    空気が入らないようにラップで巻きながら
    ラップでもう1枚ギュッと巻く

  4. 4

    沸騰した鍋で3分煮る
    3分経ったら火を止め蓋をしてそのまま放置
    粗熱が取れたら取り出す

  5. 5

    冷やして好きな大きさにカットして、サラダなどに

  6. 6

    母にこのレシピを教えたら、ローズマリーを大葉と梅(チューブ)に変更して作ったそうです。
    こちらも美味しかったです。

コツ・ポイント

巻くときにラップにブラックペッパーを振ってから巻くと見た目がお洒落になります
冷やしてからカットすると切りやすいです

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ちびえみ
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朝ご飯作って、お弁当作って、夕飯作って(#^.^#)大雑把だから盛り付けが苦手旦那と一緒にご飯を食べる事が1番の幸せ(^_^)v
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