CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
玄米キムチ炒飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
玄米キムチ炒飯-レシピのメイン写真

玄米キムチ炒飯

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

大豆ミートと玄米を使ったヴィーガン用にもなるキムチ炒飯です！お肉を使ってないのでカロリーも少なく食べられます♫
このレシピの生い立ち
簡単に作れるランチとして…

大豆ミートと玄米を使ったヴィーガン用にもなるキムチ炒飯です！お肉を使ってないのでカロリーも少なく食べられます♫
このレシピの生い立ち
簡単に作れるランチとして…

もっと読む

玄米キムチ炒飯

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

大豆ミートと玄米を使ったヴィーガン用にもなるキムチ炒飯です！お肉を使ってないのでカロリーも少なく食べられます♫
このレシピの生い立ち
簡単に作れるランチとして…

大豆ミートと玄米を使ったヴィーガン用にもなるキムチ炒飯です！お肉を使ってないのでカロリーも少なく食べられます♫
このレシピの生い立ち
簡単に作れるランチとして…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ねぎ 5cm
  • ごま油 大さじ1
  • 大豆ミート(ひき肉状) 大さじ1.5
  • キムチ 80g
  • 玄米ご飯 320g
  • 【調味料】
  • 砂糖↓ 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 昆布出汁 小さじ1
  • 醤油↑ 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ねぎ…みじん切り
    大豆ミート…お湯で戻す
    キムチ…みじん切り

  2. 2

    ごま油でネギを炒め香りが出たら大豆ミート・キムチを入れ中火で炒める

  3. 3

    調味料を入れ軽く炒め水を入れ馴染ませる

  4. 4

    少し温めた炊いた玄米を入れパラパラになるまで炒める

  5. 5

    塩胡椒で味を整え鍋肌から軽くごま油を垂らし強火で一気に炒める

  6. 6

    サラダ・えごまの葉・目玉焼きなどをトッピングする

コツ・ポイント

玄米は固めに炊くとパラパラに仕上がります♫
油を取りたくない方は最後のごま油は省いてokです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953
2020/05/12 09:15に公開
適当・想像・目分量
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 キムチ ねぎ ひき肉 酒 コンブ 玄米 ご飯 大豆たんぱく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトと大葉のカプレーゼ
  2. カツオとトマトの旨々サラダ
  3. めちゃウマ！15分で完成フレンチトースト
  4. おでんの具に♪玉子巾着
  5. レンジで作る袋麺
  1. ふわもちっ！ドライイーストで簡単ピザ生地
  2. 牛肉ミンチの二色丼　美味しすぎるので注意
  3. 簡単絶品！ホタルイカの炊き込みご飯
  4. 白だしを使った本格親子丼
  5. 絶品✨チキン南蛮
  6. Garlic Pepper Beef & Mushroom
  7. Fluffy Banana Bread
  8. *Easy* Chocolate Chip cookie CAKE
  9. Jiggly Japanese Cheesecake
  10. Mango Boba (Tapioca pearl) Smoothie
  1. 黄金の味　さわやか檸檬チキンソテー
  2. あずきなの塩昆布和え
  3. 土佐甘とうの海老詰め
  4. ★魚のムニエル・クリームソース★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20748462
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close