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あずきなの塩昆布和え
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あずきなの塩昆布和え-レシピのメイン写真

あずきなの塩昆布和え

cocomin23
cocomin23 @cook_40153779

旬の山菜 「あずきな」 香りと味を生かした、シンプルな和え物にしました。
このレシピの生い立ち
「あずきな」の香りと味を生かし、シンプルな食べ方を考えました。塩昆布の塩気が「あずきな」の甘味を引き立てます。カロテンの吸収率を上げ、香りを消さないように米油を使いました。

旬の山菜 「あずきな」 香りと味を生かした、シンプルな和え物にしました。
このレシピの生い立ち
「あずきな」の香りと味を生かし、シンプルな食べ方を考えました。塩昆布の塩気が「あずきな」の甘味を引き立てます。カロテンの吸収率を上げ、香りを消さないように米油を使いました。

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cocomin23
cocomin23 @cook_40153779

旬の山菜 「あずきな」 香りと味を生かした、シンプルな和え物にしました。
このレシピの生い立ち
「あずきな」の香りと味を生かし、シンプルな食べ方を考えました。塩昆布の塩気が「あずきな」の甘味を引き立てます。カロテンの吸収率を上げ、香りを消さないように米油を使いました。

旬の山菜 「あずきな」 香りと味を生かした、シンプルな和え物にしました。
このレシピの生い立ち
「あずきな」の香りと味を生かし、シンプルな食べ方を考えました。塩昆布の塩気が「あずきな」の甘味を引き立てます。カロテンの吸収率を上げ、香りを消さないように米油を使いました。

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材料

  • あずきな 1把
  • 塩昆布 適量
  • 米油 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    あずきなを熱湯に茎の方から入れ、さっと茹でてざるに上げる。流水に取り、水気を絞る。

    • あずきなの塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ①を5cm長さに切りボウルに入れる。塩昆布と米油で和え、器に盛り完成!

    • あずきなの塩昆布和え作り方2写真

コツ・ポイント

あずきなを茹でる時は短時間で!塩は不要です。
色が変わったらすぐに引き上げ冷まします。
香りを消さないように油は米油にしました。

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cocomin23
cocomin23 @cook_40153779
2020/05/12 09:15に公開
ご訪問ありがとうございます。2016年から「クック1Q5788」で参加しておりましたが、2022年にキッチンネームをcocomin23に変更しました。超マイペース投稿ですが、今後ともよろしくお願い致します。(*^-^*)
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このレシピのキーワード

塩こんぶ 米

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