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薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ
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薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ-レシピのメイン写真

薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
愛知県

自宅で簡単にできて薬膳パワーのあるラテを作ってみました♡豆乳ベースにミネラル補給と黒のゴマパワーで胃腸を整えてくれます♡
このレシピの生い立ち
身体を潤わせてくれる豆乳ベースにすることで、胃腸も整えながらエネルギーチャージできるのでレシピにのせました♡牛乳が合わない方も美味しく飲んでいただけます♡

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薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
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材料

2人分
  • 豆乳 400cc
  • 黒砂糖 適量
  • 黒ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆乳に黒糖を入れて火にかけます♡

    • 薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ作り方1写真
  2. 2

    ティーカップに黒ゴマを入れておきます♡

    • 薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ作り方2写真
  3. 3

    黒糖が溶けた豆乳を温かいうちにティーカップに注ぎます♡完成♡

    • 薬膳茶⭐︎豆乳黒ゴマラテ作り方3写真

コツ・ポイント

豆乳を吹きこぼさないように弱火で温めます♡お好みできな粉を入れると薬膳パワーがアップします♡無調整豆乳と調整豆乳がありますが、無調整だと豆腐っぽいです。甘みがあって豆腐っぽいのが苦手な方は調整豆乳のほうが飲みやすいですよ♡

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hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
2020/05/11 02:02に公開
愛知県
はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/ セラピストの活動https://www.instagram.com/cyousei.zeroearth?igsh=bmcwczh6emMxZTlp&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

豆乳 黒糖

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