☆なすとツナのぶっかけ素麺☆

☆なすとツナのぶっかけ素麺☆

ピノ☆マーチ @cook_40183533

レンチンで簡単にできます☆夏にぴったりなメニューです！
このレシピの生い立ち
なるべく火を使いたくなくて……(笑)
子どももなすを食べやすくするためにツナを入れました☆
ツナの味&油がいい感じです！

レンチンで簡単にできます☆夏にぴったりなメニューです！
このレシピの生い立ち
なるべく火を使いたくなくて……(笑)
子どももなすを食べやすくするためにツナを入れました☆
ツナの味&油がいい感じです！

☆なすとツナのぶっかけ素麺☆

ピノ☆マーチ @cook_40183533

レンチンで簡単にできます☆夏にぴったりなメニューです！
このレシピの生い立ち
なるべく火を使いたくなくて……(笑)
子どももなすを食べやすくするためにツナを入れました☆
ツナの味&油がいい感じです！

レンチンで簡単にできます☆夏にぴったりなメニューです！
このレシピの生い立ち
なるべく火を使いたくなくて……(笑)
子どももなすを食べやすくするためにツナを入れました☆
ツナの味&油がいい感じです！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2人分

素麺 200g
なす 1本
ツナ 1缶
塩ひとつまみ(なくても◎)
刻みネギ適量
めんつゆお好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1

素麺を時間通りに茹でる。
2

なすを乱切りに切って、耐熱容器に塩、ツナと一緒に入れる。
3

軽く混ぜたら、600w２分半レンチンする。
4

素麺になすとツナ、刻みネギをのせる。少し濃いめのめんつゆをかけたら完成です☆

コツ・ポイント

めんつゆはお好みの濃さで作ってください。面倒な時は、薄めず直にかけても大丈夫です(笑)その場合は、かける量に気をつけてくださいね☆
お好みで薬味を追加しても◎(生姜とか)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存