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ブルーべリーラッシー-レシピのメイン写真

ブルーべリーラッシー

小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821

ほどよい酸味があって目にも身体にも優しい一杯です^_^
このレシピの生い立ち
スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジして作ってみました。

ほどよい酸味があって目にも身体にも優しい一杯です^_^
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スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジして作ってみました。

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小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821

ほどよい酸味があって目にも身体にも優しい一杯です^_^
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スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジして作ってみました。

ほどよい酸味があって目にも身体にも優しい一杯です^_^
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材料

2杯分
  1. ブルーべリー 100g
  2. 牛乳(豆乳) 60cc
  3. ヨーグルト 40g
  4. レモン汁 適量
  5. 蜂蜜 お好みで
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作り方

  1. 1

    飾り分以外材料を全てミキサーに入れスイッチオン!

  2. 2

    滑らかになったらグラスに注ぎ出来上がり!

    • ブルーべリーラッシー作り方2写真

コツ・ポイント

材料の分量はお好みに調整してみてください^_^

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小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821
2020/05/11 02:50に公開
旦那さんとポメラニアンと暮らすフルタイムワーキング主婦です。不器用で日々時間に追われる私の簡単レシピをアップしていきたいと思います。よろしくお願い致します。
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