サバ缶と野菜ジュースの簡単ドリアもどき
アサドリ @cook_40337809
疲れている人、とにかく簡単にドリア（のような物）を食べたい人向け。下拵えはほとんど不要、オーブンに丸投げです。
このレシピの生い立ち
GW明け、家に残っていた食料がこれだけでした。
サバ缶と野菜ジュースの簡単ドリアもどき
疲れている人、とにかく簡単にドリア（のような物）を食べたい人向け。下拵えはほとんど不要、オーブンに丸投げです。
このレシピの生い立ち
GW明け、家に残っていた食料がこれだけでした。
作り方
- 1
サバ缶の油を切り、野菜ジュースと和える。お好みで醤油・チューブにんにくで味を整える。
- 2
耐熱容器にご飯を敷き、1を乗せる。
※1に水分・油が多いので、容器に油を引く必要はありません - 3
電子レンジで軽く温める（1分程度）。
- 4
ミックスチーズを乗せ、オーブンで焼く。
※ご家庭の機器の設定に従って下さい。我が家は余熱なし250℃で20分でした。
コツ・ポイント
1はパスタの具にも使えます。お好みで色々材料を変えてみて下さい。
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