豆腐と鯖缶のキムチ味ドリア風 ❁真愛❁ @cook_40280153 ドリアのようなドリアではないようなごはんですこのレシピの生い立ちダイエット中にガッツリしたものが食べたくなって作りました。 もっと読む ドリアのようなドリアではないようなごはんですこのレシピの生い立ちダイエット中にガッツリしたものが食べたくなって作りました。 もっと読む 豆腐と鯖缶のキムチ味ドリア風 ❁真愛❁ @cook_40280153 ドリアのようなドリアではないようなごはんですこのレシピの生い立ちダイエット中にガッツリしたものが食べたくなって作りました。 もっと読む ドリアのようなドリアではないようなごはんですこのレシピの生い立ちダイエット中にガッツリしたものが食べたくなって作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鯖の水煮缶 缶 絹豆腐 300g チーズ 40g(増減お好みで) 冷ご飯 お茶碗2杯 キムチ 30g コンソメ 小さじ1 パセリ お好みで 粉チーズ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キムチを刻む。 2 ご飯にキムチと汁を捨てた鯖缶を混ぜる。 3 耐熱皿にご飯を敷く。 4 豆腐滑らかになるまで潰してコンソメを混ぜる。 5 ご飯の上に豆腐、チーズの順でのせる。 6 オーブンやトースターで170度でチーズが溶けて少し焦げ目がつくまで焼く。 7 お好みで粉チーズやパセリをのせる。 コツ・ポイント 糖質が気になる場合はごはんを減らしましょう！そのまま食べられるものなのしか入ってないのでチーズの焼き加減だけ気にすれば失敗なしです! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20083597 コピーしました！ ❁真愛❁ @cook_40280153 2019/08/12 09:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ドリア サバ 缶詰 残りご飯 キムチ 絹ごし豆腐 チーズ 似たレシピ その他のレシピ もみもみシャーベット トウガンとアサリのスープ 豚塩ラーメンスープ 簡単！やみつき！ゴーヤときゅうりのツナマヨサラダ 食べごたえのある大きいフライドポテト びっくりドンキーのブロッコリーの箱舟 揚げ出し豆腐風！厚揚げめんつゆあんかけ 簡単☆さつまいもの甘煮 ベイクドチーズケーキ♡ 私のヤンニョムソース(ヤンニョムチキン) Chicken Cordon Bleu / instant pot Simple Enchiladas Lemon lava cake Basic TERIYAKI sauce Spanish Omelet ブロッコリーと人参のごま和え 冷た～い釜玉うどん カボチャとエダマメのカレーマヨサラダ カレー風味メンチカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20083597
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