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お野菜たっぷりパスタサラダ
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お野菜たっぷりパスタサラダ-レシピのメイン写真

お野菜たっぷりパスタサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

今回はQPさんの使用率が高い!
このレシピの生い立ち
これがいっぱいあると…ご飯代わりになって!
翌日のお昼なんか楽でイイんだよ~

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

4~5人分
  • パスタ 75g
  • ★ツナ缶(無添加) 1缶(汁ごと使用)
  • ★焼きもろこし 50g
  • ※QPサラダクラブ1日分の野菜が取れる 1袋
  • ◎QPゴマドレッシング 25g
  • ◎Qpマヨネーズ 25g
  • ◎酢 20g
  • ◎粒マスタード 15g
  • ◎黒胡椒 少々
  • ◎エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタを半分に切って茹でる。少し1分位長めに。
    ザルにあけて、水洗いをする。(a)

    • お野菜たっぷりパスタサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに(a)、★を入れて混ぜ合わせる。

    • お野菜たっぷりパスタサラダ作り方2写真
  3. 3

    ※を入れる。

    • お野菜たっぷりパスタサラダ作り方3写真
  4. 4

    ◎を入れて全体を混ぜ合わせる。

    • お野菜たっぷりパスタサラダ作り方4写真
  5. 5

    器に盛る。

    • お野菜たっぷりパスタサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

パスタを1分位長めに茹でて、水洗いをしたら、水分をしっかり切る。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2020/05/26 15:44に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

パスタサラダ ツナ パスタ ゴマ もろこし

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