タッパで自家製天然酵母でふっくらあんぱん

ナツのママにゃん☆
ナツのママにゃん☆ @cook_40132545

自家製ヨーグルト天然酵母 ID:20733076を使ってあんぱんを作りたくて

このレシピの生い立ち
自家製天然酵母ID:20733076はあまり日持ちしないので、早速あんぱんをID:20689040のレシピで作りました

タッパで自家製天然酵母でふっくらあんぱん

自家製ヨーグルト天然酵母 ID:20733076を使ってあんぱんを作りたくて

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自家製天然酵母ID:20733076はあまり日持ちしないので、早速あんぱんをID:20689040のレシピで作りました

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材料

6個分
  1. ヨーグルト天然酵母ID:20733076 60g
  2. ぬるま湯 90g
  3. 強力粉 170g
  4. はちみつ 40g
  5. 2g
  6. 無塩バター 20g
  7. こしあん 300g
  8. 卵液 1個分
  9. タッパ(15×20×10) 1個

作り方

  1. 1

    大きめのタッパにヨーグルト天然酵母 ID:20733076
    を60g(30%)入れる

  2. 2

    ぬるま湯90gを入れて天然酵母を溶かす

  3. 3

    強力粉とハチミツと塩を入れて混ぜる

  4. 4

    生地をカードで切ったりたたんだりしてまとめる

  5. 5

    清潔な台の上で表面がまとまるまで捏ねて、バターを入れ捏ねて表面がツルッとなったらタッパの蓋をして室温で10〜15時間

  6. 6

    ほぼ倍になったら一次発酵完了

  7. 7

    フィンガーテストする

  8. 8

    1つ50gになるように切り分け丸くしてベンチタイム20分

  9. 9

    餡も1つ50gにする

  10. 10

    中に餡を包み二次発酵を40度で2時間

  11. 11

    表面に卵液を塗って艶出し

  12. 12

    180度で予熱し
    180度で18分間焼く

  13. 13

    中はギッチリふっくら生地にほのかなヨーグルト風味がします

コツ・ポイント

天然酵母ID:20733076は発酵に時間がかかるため、前の日の夜に仕込んでおけば、翌朝起きて成形して焼きたてを食べられます

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病気の夫が病院から減塩、脂質制限、糖質制限を言い渡されております。制限食でも美味しい手作り料理を作りたいと思ってます。いいね・クリップ・レシピ印刷してくださる方、ありがとうございます
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