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キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め
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キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め-レシピのメイン写真

キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

キャベツににらに豚肉!みそだれに相性の良い食材ばかり!ごはんが進みますよ。
このレシピの生い立ち
ニラは通年、価格が安定して栄養価も高い優れもの❗️愛称のよい豚と味噌で炒めました‼️食欲増進メニューです。

キャベツににらに豚肉!みそだれに相性の良い食材ばかり!ごはんが進みますよ。
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ニラは通年、価格が安定して栄養価も高い優れもの❗️愛称のよい豚と味噌で炒めました‼️食欲増進メニューです。

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キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

キャベツににらに豚肉!みそだれに相性の良い食材ばかり!ごはんが進みますよ。
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ニラは通年、価格が安定して栄養価も高い優れもの❗️愛称のよい豚と味噌で炒めました‼️食欲増進メニューです。

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材料

2人分
  • ●豚肉こま切れ 150g
  • ●塩麹 10g
  • キャベツの葉(ざく切り) 約大5~6枚
  • にら(3~4㎝長さにカット) 1束
  • みそだれ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・黒胡椒 少々
  • 白炒りゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、●を炒め、五分ほど火が通ったらキャベツを加えて軽く塩・黒胡椒をふって炒める。

    • キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め作り方1写真
  2. 2

    1がしんなりしたら、みそだれを加えて炒める。

    • キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め作り方2写真
  3. 3

    にらを加えてさっと混ぜ、塩・黒胡椒で味を調える。

    • キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛りつけ、ゴマをふる。

    • キャベツとニラと豚こまのみそだれ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

豚肉に塩麹を混ぜて揉みこんでおくと肉が軟らかく仕上がります。ニラは火を通しすぎないようにしましょう。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2022/08/08 22:47に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ キャベツ こうじ 豚こま

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