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中華スープで食べるオートミールご飯
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中華スープで食べるオートミールご飯-レシピのメイン写真

中華スープで食べるオートミールご飯

なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
千葉県

食べるまで5分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
中華スープは定番の外さない味です♪

このレシピの生い立ち
スープで食べるオートミールご飯シリーズの第3段。

飽きの来ない中華スープで食べたくて作りました。

レンジで溶き卵を作る方法が思いつかなかったのでわかめになりました。何かいい方法ないかな?

食べるまで5分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
中華スープは定番の外さない味です♪

このレシピの生い立ち
スープで食べるオートミールご飯シリーズの第3段。

飽きの来ない中華スープで食べたくて作りました。

レンジで溶き卵を作る方法が思いつかなかったのでわかめになりました。何かいい方法ないかな?

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中華スープで食べるオートミールご飯

なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
千葉県

食べるまで5分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
中華スープは定番の外さない味です♪

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スープで食べるオートミールご飯シリーズの第3段。

飽きの来ない中華スープで食べたくて作りました。

レンジで溶き卵を作る方法が思いつかなかったのでわかめになりました。何かいい方法ないかな?

食べるまで5分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
中華スープは定番の外さない味です♪

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スープで食べるオートミールご飯シリーズの第3段。

飽きの来ない中華スープで食べたくて作りました。

レンジで溶き卵を作る方法が思いつかなかったのでわかめになりました。何かいい方法ないかな?

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材料

1人分
  • オートミール
  • オートミール 30g
  • 水 50g
  • スープ
  • 乾燥わかめ ひとつまみ
  • 水 150g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • ごま油 少々
  • 生姜(チューブ) 5mm
  • 塩 少々
  • 小口ネギ 大さじ1
  • お好みで
  • 椎茸(戻す) 少々
  • カニカマ 少々
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作り方

  1. 1

    オートミール30g、水50gを混ぜる。

    500Wで1分30秒レンジする。

    わかめは水で戻す。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方1写真
  2. 2

    水150gを沸かす。

    私は耐熱マグカップに入れて700Wで1分30秒レンジしてます。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方2写真
  3. 3

    レンジしたオートミールに鶏がらスープの素、醤油、ごま油、生姜を入れる。

    わかめの水気を切って乗せる。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方3写真
  4. 4

    沸かしたお湯を入れてよく混ぜる。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方4写真
  5. 5

    塩を足して味を整える。
    小口ネギを乗せる。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方5写真
  6. 6

    完成です♪

    お好みで戻した椎茸を入れたりカニカマをほぐして入れても美味しいです。

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方6写真
  7. 7

    2022.5.20
    「オートミールご飯」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます♪

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方7写真
  8. 8

    第1段のスープカレーバージョン。

    ID: 20740960

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方8写真
  9. 9

    第2段の和風きのこスープバージョン。

    ID:20741625

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方9写真
  10. 10

    第4段の豆乳坦々スープバージョン。

    ID: 20759895

    • 中華スープで食べるオートミールご飯作り方10写真

コツ・ポイント

難しいことは特になし!
小口ネギを切っておけば火も包丁も使わずに作れます。

使う鶏がらスープの素によっては味が濃くなります。

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なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
2022/05/04 07:29に公開
千葉県
日々の料理を少しずつレシピ化しています。簡単で美味しくてヘルシーがモットー。1~2人分の簡単レシピが多め。キャンプツーリング始めました。
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ ワカメ しいたけ オートミール しょうが カニカマ

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