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豆乳担々スープで食べるオートミールご飯
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豆乳担々スープで食べるオートミールご飯-レシピのメイン写真

豆乳担々スープで食べるオートミールご飯

なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
千葉県

食べるまで7分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
濃厚ピリ辛の豆乳坦々スープが癖になる♪

このレシピの生い立ち
スープで食べるオートミールご飯シリーズの第4段。

豆乳担々うどんが大好きなのでオートミールでも食べたくて作りました。

食べるまで7分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
濃厚ピリ辛の豆乳坦々スープが癖になる♪

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スープで食べるオートミールご飯シリーズの第4段。

豆乳担々うどんが大好きなのでオートミールでも食べたくて作りました。

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豆乳担々スープで食べるオートミールご飯

なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
千葉県

食べるまで7分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
濃厚ピリ辛の豆乳坦々スープが癖になる♪

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スープで食べるオートミールご飯シリーズの第4段。

豆乳担々うどんが大好きなのでオートミールでも食べたくて作りました。

食べるまで7分以下!米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。
濃厚ピリ辛の豆乳坦々スープが癖になる♪

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スープで食べるオートミールご飯シリーズの第4段。

豆乳担々うどんが大好きなのでオートミールでも食べたくて作りました。

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材料

1人分
  • オートミール
  • オートミール 30g
  • 水 50g
  • スープ
  • 水 50g
  • 豆乳 100g
  • 豚ひき肉 25g
  • 小口ネギ(刻む) 大さじ1
  • スープの調味料
  • 味噌 小さじ1 (5g)
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 白すりごま 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 生姜(チューブ) 小さじ1/4
  • にんにく(チューブ) 小さじ1/4
  • お好みで
  • 花椒 少々
  • ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    オートミール30g、水50gを混ぜる。

    500Wで1分30秒レンジする。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方1写真
  2. 2

    水50gと豆乳100gを混ぜて700Wで1分30秒レンジする。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方2写真
  3. 3

    豚ひき肉をラップして700Wで40秒〜1分レンジする。

    しっかり火が通ったことを確認してください。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方3写真
  4. 4

    豚ひき肉にスープの調味料とレンジした豆乳1/3を入れて混ぜて味噌を溶く。

    溶いたら残りの豆乳も入れて混ぜる。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方4写真
  5. 5

    オートミールに混ぜたスープを入れてよく混ぜる。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方5写真
  6. 6

    小口ネギを乗せて、お好みで花椒やラー油を振って完成です。

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方6写真
  7. 7

    2022.5.18
    「坦々スープ」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます♪

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方7写真
  8. 8

    第1段のスープカレーバージョン。

    ID: 20740960

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方8写真
  9. 9

    第2段の和風きのこスープバージョン。

    ID:20741625

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方9写真
  10. 10

    第3段の中華スープバージョン。

    ID: 20757758

    • 豆乳担々スープで食べるオートミールご飯作り方10写真

コツ・ポイント

難しいことは特になし!
豚ひき肉の加熱もレンジで済ませるので火を使いません。

豚ひき肉はもっと増やしても美味しいかも。

もし味が薄かったらお塩を足して調整してください。

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なみのレシピノート
なみのレシピノート @cook_40314903
2022/05/13 00:48に公開
千葉県
日々の料理を少しずつレシピ化しています。簡単で美味しくてヘルシーがモットー。1~2人分の簡単レシピが多め。キャンプツーリング始めました。
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このレシピのキーワード

坦々スープ ご飯 ねぎ 豆乳 オートミール 豚ひき肉 にんにく 味噌 花椒 しょうが

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