エビオーロラ炒め★

S・S☆ひー☆
S・S☆ひー☆ @cook_40323875

エビチリより。辛味を抑えた小さいお子さんでも、
まろやかに食べれるお弁当に最適1品!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず

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エビチリより。辛味を抑えた小さいお子さんでも、
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材料

  1. エビ 10個
  2. 人参 4分の1
  3. 新玉ねぎ 3分の1
  4. ブロッコリー 2房
  5. オリーブオイル 適量
  6. 片栗粉 少々
  7. 粗挽き胡椒 少々
  8. ケチャップ 小さじ1
  9. マヨネーズ 小さじ1
  10. セリ 少々
  11. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    エビは、下準備しておく。(背わたとり)人参いちょう切り。新玉ねぎ乱切り、ブロッコリーゆでて、細かくさいておく

  2. 2

    先にフライパンにオリーブオイルで、人参、玉ねぎを炒めて柔らかくなったら、塩コショウ片栗粉をつけたエビ投入

  3. 3

    ブロッコリーも入れエビが赤くなり火が通る迄炒める

  4. 4

    粗挽き胡椒、ケチャップ、マヨネーズを入れ絡める、

  5. 5

    パセリ、白ゴマ振り完成

コツ・ポイント

特に無いです。簡単お弁当のおかずに1品!

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北海道出身、在住美味しさを、伝えたく大半の食材、北海道産、調味料等も出来るだけ北海道or厳選した国産、海外産もこだわり使用。安!簡単!家庭料理を基本に♪つくれぽして頂いた方心より感謝致します(*´ω`人)
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