ツナとスプラウトの冷製おろしパスタ

村上農園 @cook_40095570
スプラウトたっぷりのおろしでさっぱり!
このレシピの生い立ち
気温が高くなってきたので、食欲が落ちたときでもさっぱりと食べられるメニューです。
ツナとスプラウトの冷製おろしパスタ
スプラウトたっぷりのおろしでさっぱり!
このレシピの生い立ち
気温が高くなってきたので、食欲が落ちたときでもさっぱりと食べられるメニューです。
作り方
- 1
水気を切ったツナと、みじん切りにしたねぎに、マヨネーズを加えてよく混ぜ、ツナペーストを作る。
- 2
水気を切った大根おろしに、細かく刻んだブロッコリースーパースプラウトを加えて混ぜる。
- 3
鍋にたっぷりの湯を沸かし、約1%の塩(分量外)を入れてパスタを茹でる。
氷水にとってよく冷やし、ザルにあげて水気を切る。 - 4
3のパスタをボウルに入れ、オリーブオイル、塩、黒こしょうを絡ませて皿に盛る。
- 5
4に1、2を順にのせて、千切りにした青じそをあしらう。
お好みでカットレモンを添える。
コツ・ポイント
ツナと大根おろしは水気をしっかりと切ってください。
このレシピには、細めのパスタがおすすめです。
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