ブロッコリーをお好みの固さにゆでておく

鶏肉をひとくち大に切り、塩胡椒をふる

ビニール袋またはボウルに◎の調味料を合わせておく

３に鶏肉を入れ、軽く揉み漬けておく。
時間があれば30分ほど冷蔵庫に置いておく

フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火〜中火で鶏肉を皮面から焼く

片面に焼き目がついたら、ひっくり返し蓋をして中まで火を通す

鶏肉に火が通ったら、火を止め茹でておいたブロッコリーを加える
出来上がり！