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俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め
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俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め-レシピのメイン写真

俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

失敗しない低温調理の野菜炒めです。時間を掛けたはずなのに…シャキシャキの出来上がりになります。
このレシピの生い立ち
最近は、低温調理マイブームなので…
以前から試したかった方法で作りました。

失敗しない低温調理の野菜炒めです。時間を掛けたはずなのに…シャキシャキの出来上がりになります。
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最近は、低温調理マイブームなので…
以前から試したかった方法で作りました。

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俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

失敗しない低温調理の野菜炒めです。時間を掛けたはずなのに…シャキシャキの出来上がりになります。
このレシピの生い立ち
最近は、低温調理マイブームなので…
以前から試したかった方法で作りました。

失敗しない低温調理の野菜炒めです。時間を掛けたはずなのに…シャキシャキの出来上がりになります。
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最近は、低温調理マイブームなので…
以前から試したかった方法で作りました。

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材料

2〜3人分
  • 豚こま肉 100g
  • ミックス野菜炒め 1袋(300g)
  • 小松菜 1袋
  • ★塩コショウ 少々
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★中華スープの素 小さじ1/3
  • 片栗粉 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    中火で温めたフライパンにサラダ油を引き、豚こま肉に色が変わるまで炒める。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    中火から弱火に落とします。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにミックス野菜を入れる。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    良く水洗いした小松菜を5cmの長さに切り、茎の部分だけ先に入れる。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    全体的混ぜながら5分加熱する。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    5分後に小松菜の葉の部分を入れる。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    こんな感じに混ぜながら炒める。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方7写真
  8. 8

    しばらくすると、こんな感じに小松菜の葉がしんなりとします。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方8写真
  9. 9

    コレをサインに★の材料を加えて混ぜ合わせる。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方9写真
  10. 10

    全体的混ざったら、片栗粉を満遍なく振りかけ更に混ぜ炒める。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方10写真
  11. 11

    しばらくすると片栗粉が固まり、こんな感じに汁気が無くなったら火を止める。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方11写真
  12. 12

    最後に更に盛り付けてごま油を掛けたら出来上がり。

    • 俺流!不思議とシャキシャキ肉野菜炒め作り方12写真

コツ・ポイント

豚こま肉は中火でしっかり炒めて、後は調理が終わるまで弱火です。
小松菜は茎の部分に砂が付いている事が多いので、しっかりと洗い流す。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2020/05/14 20:42に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 豚こま ミックスベジタブル

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