ゆず香るけんちん汁
ゆずこしょうでさわやかな風味に♪
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ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
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大根、にんじんはいちょう切りにする。
ごぼうはささがきにする。こんにゃくは洗って短冊に薄く切る。
干ししいたけは水で戻し、薄切りにする。
長ねぎは小口切りにする。豆腐はザルに入れ、水気を切る。
鍋にごま油を熱し1、2を炒め、しんなりしたら干ししいたけとAを加え、中火で煮る。
具材が柔らかくなったら豆腐を手でちぎりながら入れる。
豆腐に火が通ったらしょうゆを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
椀に盛り、長ねぎを天盛りし、好みでゆずこしょうを入れる。
豆腐は手でちぎって入れることで味が染みやすい。
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