洋ナシのグリルのブレックファースト

kazmogroov @cook_40322950
朝、食欲が無い時でもフルーツやヨーグルトをメインにサラリと食べられる献立を作ってみました。
このレシピの生い立ち
体調が悪くて食欲がない時に、それでも何か食べなければと思い、この組み合わせを思いつきました。
洋ナシは豚肉のステーキなどにも会います。その場合はクックしないで、そのままスライスした方が瑞々しくて美味しいです。
洋ナシのグリルのブレックファースト
朝、食欲が無い時でもフルーツやヨーグルトをメインにサラリと食べられる献立を作ってみました。
このレシピの生い立ち
体調が悪くて食欲がない時に、それでも何か食べなければと思い、この組み合わせを思いつきました。
洋ナシは豚肉のステーキなどにも会います。その場合はクックしないで、そのままスライスした方が瑞々しくて美味しいです。
作り方
- 1
洋ナシを半分に切ってへたや芯をとり、真ん中の丸いくぼみにバターをのせる。アルミホイルにくるんで、オーブンに入れる。
- 2
洋ナシは15分クック。お湯を沸騰させ、卵を入れて6分茹でる。その後3分水で冷やす。キウイの皮を剥きスライスする。
- 3
ベイクされた洋ナシとソーセージを電動グリルの上で15分クック。卵は楊枝の溝に糸をくくりつけ、真ん中に刺してギザギザに切る
- 4
ソーセージの中心の温度が80度になっていればOK。材料を皿に盛り付け、ヨーグルトを洋ナシの上にのせる。卵には塩を振る。
コツ・ポイント
洋ナシはグリルだけでもいいですが、オーブンでバターとベイクする事によって、ジューシーさや風味がアップ。ソーセージの代わりにトマトのスライスやオリーブなどでもいいのでは。もちろんトーストも一緒に頂くとシックな朝食感を味わえます。
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