豆苗の卵炒め
戦艦スパイダー @cook_40319186
✔葉酸豊富な豆苗もあり、栄養満点（*'‐'*)♪
✔すぐに作れてしかも美味～♪
このレシピの生い立ち
すぐに作れて、美味しい炒め物を作ってみたかったので(* 'ー')ﾉ
豆苗の卵炒め
✔葉酸豊富な豆苗もあり、栄養満点（*'‐'*)♪
✔すぐに作れてしかも美味～♪
このレシピの生い立ち
すぐに作れて、美味しい炒め物を作ってみたかったので(* 'ー')ﾉ
作り方
- 1
豆苗、ハムはお好みの大きさに、パプリカは細切り、玉ねぎは薄切りにする。
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- 2
フライパンにゴマ油を引く。
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- 3
玉ねぎ、パプリカを入れ、炒める。
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- 4
玉ねぎが透き通るまで炒める。
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- 5
玉ねぎが透き通ったら、ハムを入れる。
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- 6
ハムに焼き色が付くまで炒める。
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- 7
卵を溶き、牛乳を入れ、混ぜ合わせる。
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- 8
フライパンに豆苗を入れる。
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- 9
豆苗がしんなりするまで炒める。
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- 10
卵を入れる。
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- 11
スクランブルエッグを作るように、手早くかき混ぜる。
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- 12
塩とブラックペッパーで味付けし、完成！
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- 13
2020.5.17 虹色♪ちゅーりっぷさんより☆工程の写真まで送っていただき感謝です♥美味しそうに作っていただき感激です
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- 14
FGO☆さん！素敵なれぽ感謝です♥彩りよく美味しそうですね⭐遅くなりましたがフォロー感謝です！めちゃ②嬉しいです☆
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- 15
U☆kaoruさん♪ニンニク追加、良いですね⭐今度作るとき参考にさせて頂きます♥こちらこそ素敵なれぽ感謝です☆
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- 16
にゃんぷ♪さん（*'‐'*)♪ケチャップのハート♥柄も可愛いですね⭐素敵なれぽ有難うございます！
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コツ・ポイント
ケチャップなどで味付けしても美味しいと思います(♡v♡)
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