ピーマンしりしり 櫻井シュウ @cook_40305270 #常備菜このレシピの生い立ち自分用の覚え書き。 もっと読む #常備菜このレシピの生い立ち自分用の覚え書き。 もっと読む ピーマンしりしり 櫻井シュウ @cook_40305270 #常備菜このレシピの生い立ち自分用の覚え書き。 もっと読む #常備菜このレシピの生い立ち自分用の覚え書き。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 4個 ツナ 1缶 ごま油 小さじ1 胡椒 少々 かつお節 1パック すりゴマ 少々 香味シャンタン 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを千切りにする。 2 ピーマンを耐熱容器に入れて、ツナ、ごま油、胡椒、香味シャンタンと混ぜる。 3 レンジ500wで2分程度加熱する。 4 かつお節とすりゴマを和えて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？櫻井シュウさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20764505 コピーしました！ 櫻井シュウ @cook_40305270 2020/05/13 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 引き継ぎ用のレシピ。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ ごろごろみそピー🥜かぼちゃサラダ 鯛雑炊 鰺の南蛮漬け✾優しい味 むき甘栗で炊き込みご飯🌰 生姜香る♪ごぼうとこんにゃく・椎茸の甘辛煮 鶏胸肉で♪揚げないチキン南蛮 やわらか鶏胸肉お酢照り焼き 鶏ミンチ団子とキャベツの優し気スープ春雨 HMで簡単！天使のパウンドケーキ ベーコン・チーズinじゃがいものガレット Chocolate Chip Banana Bread Tex-Mex Chicken Burritos Italian Chicken Easy Condensed milk cake Glazed Donut Strawberry Shortcakes ふわふわ肉団子スープ・中華スープ 苺のコンポート 無水鍋で炊くみんな大好きカレーライス 見栄えはさて置き、かぼちゃスープ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764505
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