ミキサーにまぜるだけでできますこれであなたもモデルになれる（殴このレシピの生い立ちスムージー作りにハマり考えてみました
ほうれん草とバナナをザク切りし、リンゴジュースと共にミキサーにかける
個人的に牛乳を入れるよりはリンゴジュースの方がおいしいです。色々とアレンジしてください！
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