フライパンで！かぼちゃの煮物

フライパンで！かぼちゃの煮物-レシピのメイン写真

フライパンで！かぼちゃの煮物

ShizkA☆ @cook_40248895

ツナ缶、鰹節で美味しさアップ！優しいお味です。
このレシピの生い立ち
ツナ缶が余っていた時、足してみたら美味しかったので、お弁当の作り置きなどしょっちゅう登場するメニューです

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ツナ缶、鰹節で美味しさアップ！優しいお味です。
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材料

4人分

かぼちゃ 1/3個
ツナ缶 1/2缶〜1缶
鰹節小袋ひとパック程度
☆水 200cc
☆醤油大さじ一
☆みりん大さじ一
☆粉末だし小さじ一

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作り方

1

かぼちゃは、わたを取り、レンジに2分ほどかけます。皮の茶色くゴツゴツした部分を取り、一口大に切ります。
2

☆をフライパンに煮たたせます
3

かぼちゃを投入。鰹節と、水を切ったツナ缶も入れて落し蓋をし、煮ます。火が通る前に水が無くなりそうなら、水を足して下さい
4

かぼちゃに、竹串がすっと通るようになれば完成！

コツ・ポイント

ただ煮るだけです（笑）

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ShizkA☆

ShizkA☆ @cook_40248895

2020/05/12 12:43に公開

このレシピのキーワード

煮物ツナかぼちゃかつお節

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