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5月15日 お弁当-レシピのメイン写真

5月15日 お弁当

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材料

  • ちくわ 1本
  • カレー粉 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ1.5
  • 油
  • きゅうり 適量
  • 春雨 適量
  • にんじん
  • カニカマ
  • キャベツ
  • わかめ
  • もやし
  • 鶏ガラスープの素
  • しょうゆ
  • なす
  • えのき
  • ポン酢
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作り方

  1. 1

    ちくわ…カレー粉と小麦粉と水を合わせてちくわにつける。油を多めに引いて揚げ焼きにし、きゅうりとならべる

  2. 2

    中華風春雨サラダ…きゅうり、にんじん、カニカマ、キャベツ、わかめ、もやしをいれて鶏ガラスープの素としょうゆであえる

  3. 3

    なすとえのきのおひたし…なすとえのきをレンチンして、ポン酢であえる

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あきやんシェフ
あきやんシェフ @cook_40288523
2020/05/14 22:08に公開

このレシピのキーワード

なす 春雨 えのき もやし ワカメ にんじん キャベツ キュウリ ちくわ カレー粉 小麦粉 カニカマ

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