きくらげ入り千切り野菜の酢の物 

砺波市
砺波市 @tonavege

千切り野菜の酢の物。三色で彩りよく。
このレシピの生い立ち
砺波市産、松田さんちのきくらげを使って、酢の物にしました。
食感もよく、酢の物でさっぱりいただきました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 人参 30g
  3. きくらげ(生) 50g
  4. らっきょ酢(市販) 大さじ2
  5. 穀物酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    きくらげは、熱湯で30~1分加熱する。
    千切りに切る。

  2. 2

    きゅうりは、千切りスライサーで細切りにする。人参も千切りスライサーで切る。

  3. 3

    ②は、塩少々ふり、塩もみし、10分置いておく。

  4. 4

    ボウルに①のきくらげ、②の野菜を入れ、らっきょ酢、穀物酢で和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】80g

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レシピ作者

砺波市
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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