めかじきの野菜あんかけ 越谷市 @koshigaya_saitama あんかけで野菜の旨味、栄養を残さず食すこのレシピの生い立ち男の料理教室で実施した献立です。 もっと読む あんかけで野菜の旨味、栄養を残さず食すこのレシピの生い立ち男の料理教室で実施した献立です。 もっと読む めかじきの野菜あんかけ 越谷市 @koshigaya_saitama あんかけで野菜の旨味、栄養を残さず食すこのレシピの生い立ち男の料理教室で実施した献立です。 もっと読む あんかけで野菜の旨味、栄養を残さず食すこのレシピの生い立ち男の料理教室で実施した献立です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 めかじき ２切 もやし 100g 小松菜 50g しめじ 25g 片栗粉 小さじ２ 油 小さじ２ A しょうゆ 小さじ１と1/2 A 顆粒中華だし 小さじ１ A 水 150ml 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めかじきは２等分にそぎ切りにし、ペーパーで水分を取り、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに油を熱し、１を並び入れ、ふたをし弱火で２分焼き、裏返してさらに２分焼き皿に取り出す。 3 小松菜は３cm長さに切り、しめじは小房に分ける。 4 鍋にAを煮立て、３、もやしを入れて３分煮て水溶き片栗粉を加えて混ぜとろみをつけてあんを作り、めかじきにかける。 コツ・ポイント 水溶き片栗粉は必ず煮立ったところに回し入れる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？越谷市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20772187 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2022/06/23 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード 野菜あんかけ もやし シメジ 小松菜 片栗粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ ごま油で♡アレンジ味付き海苔♡ ジャンボエリンギ ・バター醤油焼き 魚肉ソーセージと玉ねぎの粒マスケチャップ炒め 高校生女子お弁当 10/30 柿と生ハムとマッシュルームのカルパッチョ風 レンジde簡単肉巻きレタス 鳥もも肉とピーマンの甘辛炒め 豚バラスライスで豚の角煮風 餃子の皮で⭐️簡単ラザニア 簡単１０分！豆腐＆きのこ＆豚挽肉の煮込み Crockpot Lemon Butter Chicken Pico de gallo Roasted Pepper Pasta Canadian Bacon and Swiss Cheese Quiche Creamy Mushroom Risotto クロガシラカレイの卵みそ 簡単絶品スタミナ焼うどん じゃこのグリーンサラダ 春巻き(ホワイトソースver) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20772187
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