具だくさんトムヤムフォー
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
ペーストがあればお家で簡単にタイ料理が楽しめます。野菜たっぷりで妊娠中の腸活にも。
このレシピの生い立ち
タイ料理をヘルシーに食べたい妊婦さんにおすすめです。
具だくさんトムヤムフォー
ペーストがあればお家で簡単にタイ料理が楽しめます。野菜たっぷりで妊娠中の腸活にも。
このレシピの生い立ち
タイ料理をヘルシーに食べたい妊婦さんにおすすめです。
作り方
- 1
もやしは洗って水けをきっておく。しめじは石づきを取る。パクチーまたは水菜は食べやすい大きさに切る。
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- 2
鶏むね肉は一口大に切る。フォーを使う場合は規定の時間茹でておく。
- 3
トムヤムペーストで鶏むね肉に火が通るまで炒める。
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- 4
水を入れて沸騰させて、えび、しめじを入れる。
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- 5
フォーまたはマロニーともやしを入れてさらに煮て完成☆
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コツ・ポイント
フォーはあらかじめ茹でておくのを忘れないようにしてください。
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