【1食312円】ほうれんべーバタパスタ

1食500円以下料理
1食500円以下料理 @cook_40339617

作り方も簡単で、ほうれん草も入って栄養満点ですので、是非チャレンジしてみて下さい。
このレシピの生い立ち
★ほうれん草とベーコンのバターコーンパスタ★
YOUTUBEに動画を掲載しておりますので、是非ご覧になってみて下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=hIuPM0oYPXQ

【1食312円】ほうれんべーバタパスタ

作り方も簡単で、ほうれん草も入って栄養満点ですので、是非チャレンジしてみて下さい。
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材料

  1. パスタ 120g
  2. ベーコン 40g
  3. 冷凍スイートコーン 40g
  4. ほうれん草  1/3ふさ
  5. 固形コンソメ 1/2個
  6. 白だし 5g(小さじ1)
  7. 昆布 5g(小さじ1)
  8. バター 10g
  9. 15g(小さじ3)

作り方

  1. 1

    ベーコンを細かくカットします。パスタに絡みやすいよう薄く小さくが◎

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、焦がさないように弱火で溶かします。

  3. 3

    ベーコンをフライパンに入れて炒めていきます。カリカリでは無くある程度炒めればOKです。

  4. 4

    フライパンにほうれん草を加え、さらに炒めます。

  5. 5

    冷凍スイートコーンをフライパンに入れて炒めます。(コーンは解凍せずにそのまま入れちゃってOKです)

  6. 6

    ここでパスタを茹で始めます。
    パスタの鍋には塩15g入れ、茹で上がり表記時間の30秒前に上げるようにしましょう。

  7. 7

    フライパンにパスタの茹で汁をお玉1杯加えて煮込みます。
    ここで中火位に火力を上げましょう。

  8. 8

    白だし・昆布茶・コンソメをフライパンに投入して、さらに煮込みます。

  9. 9

    パスタが上がったら、水は切らずにそのままトングでフライパンに入れます。
    この時フライパンの水分はシャバシャバ位でOKです

  10. 10

    パスタにフライパンのソースを吸わせるように混ぜ合わせます。水分が足りなければ茹で汁を少し追加しましょう

  11. 11

    ソースに少しとろみが出てきたら完成です★
    盛り付けるお皿は事前にレンジで2分ほど温めておくと◎

コツ・ポイント

1,ほうれん草は生で入れる場合は、一度水にさらしてアクを取って下さい
2,コンソメと白だし、昆布茶は味の濃さを決めるのでお好みで増減して下さい

野菜たっぷりでヘルシーで経済的、そして美味しいです♪

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1食500円以下におさえたいけど美味しいものを食べたい!そんな節約したいけど味もボリュームも求める方の為のレシピをどんどん作っていきます♪YOUTUBEにも詳細なレシピを掲載しておりますので是非ご覧になってみて下さい★https://www.youtube.com/channel/UCNkGjB9qtLP_M3GEhpjjdDg
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