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シンプルが美味しい♪豆ごはん
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シンプルが美味しい♪豆ごはん-レシピのメイン写真

シンプルが美味しい♪豆ごはん

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ご飯にグリンピースの旨味が染み込み、グリンピースはほっこりして甘い!!冷凍保存も可能なのでストックしておくと重宝しますよ
このレシピの生い立ち
シンプルで作りやすい豆ごはんを、レシピにしたくて考えました。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ご飯にグリンピースの旨味が染み込み、グリンピースはほっこりして甘い!!冷凍保存も可能なのでストックしておくと重宝しますよ
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ご飯にグリンピースの旨味が染み込み、グリンピースはほっこりして甘い!!冷凍保存も可能なのでストックしておくと重宝しますよ
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材料

お米2合分
  • グリンピース 200g(鞘から出して)
  • お米 2合
  • 塩 小さじ1
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お米は研いで、酒を入れ2合の目盛りまで水を加えサッと混ぜて30分浸水させる。グリンピースは鞘から出してサッと洗う。

  2. 2

    浸水できたら塩を加え良く混ぜ、グリンピースを加えて炊飯する。

  3. 3

    ・ラップに包んでジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間
    ・冷凍のままレンジへ入れ600wで2分加熱して裏返し1分加熱する

    • シンプルが美味しい♪豆ごはん作り方3写真
  4. 4

    ・加熱時間が足りない場合は、10秒ずつ追加して下さいね。

コツ・ポイント

・炊きあがりはグリンピースの色が少しくすんでしまいますが、お米にもグリンピースの旨味が染み込み、グリンピースも甘くてホクホクに仕上がります。
・時間がない場合、浸水を省いても構いませんがなるべく浸水をするようにして下さいね。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2020/05/23 03:25に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

ご飯 グリーンピース 酒 米

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